根据市教委、总校心理中心2023年心理健康教育活动月安排，心理咨询中心将在全校开展2023年心理健康活动季。现将相关事项通知如下：
一、活动主题
“心灵奇旅——遇见更好的自己”
聚焦学生健康成长，坚持积极正向引导和温润心灵，将心理健康教育融入渗透学校各项育人工作中，营造健康向上的氛围，促进学生自我成长，培养身心健康的时代新人。
二、活动宗旨
以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，关切学生成长需求及凸显问题，结合学院、校实际，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，引导学生自我探索，提升学生自助互助意识和能力，促进学生健康成长。
三、活动特色
活动季鼓励学生围绕“心灵奇旅——遇见更好的自己”主题，以风格鲜明，富有感染力、创造力和时代性的方式进行创意自我表达，展示学生理性平和、自尊自信、积极乐观的精神风貌，宣传普及心理健康知识，体现学院、校心理健康教育特色与亮点。
四、活动内容
本届活动季除特色项目之外，集中实施“八个一”活动，突出学生主体，营造全员育心氛围，研判并解决学生的阶段性凸显问题，服务学生健康成长。
重点开展“八个一”活动：开展一次情绪管理心理健康主题班会；开展一次心理朋辈骨干队伍培训；开展一次放松减压心理团体辅导活动；一次阅读经典心理感悟分享活动；一次“心理自画像——我内心中的自己”团体活动；一次心灵治愈系摄影活动；一次“交换心理盲盒——拒绝焦虑”主题创意活动；一次辅导员沙龙——重点关注学生案例研讨。
请各班根据活动要求全面宣传发动，组织开展和落实。
联系人：吕亚欣 徐运，电话：13795218141/13817048915。
高职学院、高级技校学生科
心理朋辈互助站
2023年4月10日
